Se debe beber agua en forma periódica y no tomarse un litro de una vez por tener mucha sed.

El camino al éxito siempre incluye más de algún tropiezo. Deportistas conviven frecuentemente con la otra cara de la moneda, esa triste y muy oscura. Atletas y especialistas de la zona analizan la mejor manera de tolerar las frustraciones en las diferentes disciplinas. El trabajo psicológico es fundamental.

Diversos estudios y análisis han confirmado que practicar alguna disciplina ayuda a nivel cognitivo y cerebral. En Concepción, por ejemplo, se realizan clases de boxeo para personas con Parkinson.