Es una dimensión fundamental para la calidad de vida de las personas. En el estado de bienestar influyen varios factores y entre estos están los hábitos, donde los saludables son pilar por la indisoluble relación entre cuerpo y mente.

Ayer finalizó y hoy parte un nuevo Plan Paso a Paso. Las medidas de restricción han generado agotamiento, rechazo e impactos psicológicos. Inicia un período de mayor libertad, pero no debe olvidar lo fundamental del autocuidado.

La responsabilidad de un medio es evitar la cobertura sensacionalista, que describe métodos utilizados, como también debe eludir la repetición de mitos populares y la entrega de informaciones que pudieran entregar modelos a imitar.

Investigadores de todo Chile que trabajen el tema pueden postular para presentar sus estudios durante el espacio organizado por el Departamento de Salud Mental del Minsal junto a la UdeC.

Salud mental evoca a profesionales, a fármacos, a psicoterapias. Evoca a individuo con malestar. No evoca condiciones sociales ni relacionales ligadas a nuestros desafíos vitales; no ubica a las personas como actores de su vida sino más bien como posibles consultantes.