Hoy es el “Día Mundial de la Salud Mental” y el foco de la OMS es que las naciones aumenten la inversión en este ítem, ya que es inminente la mayor necesidad de apoyo psicológico y social, tanto en el presente como a mediano y largo plazo.

En la situación de aislamiento, hay que buscar fórmulas para acercar a quienes se encuentran alejados de familiares, amigos y seres queridos. Las tecnologías entregan buenas herramientas.

Compartir, vincularse y convivir con otros es parte de la naturaleza del ser humano e influye en el desarrollo integral en la infancia y adolescencia. En el confinamiento hay que procurar que distancia sólo sea física, aprovechando las herramientas.

Las mujeres están más agobiadas, y con mayor preponderancia de malestares psicológicos. La situación de confinamiento ha hecho o suyo, y la pandemia va a dejar huellas psicológicas. El asunto exige más espacio en las políticas de gestión de la pandemia.

Los perros han visto disminuidos sus paseos, mientras que los gatos su tranquilidad. Juegos, caminatas e, incluso, aromaterapia son recomendables para disminuir los efectos de la pandemia en los regalones de la casa. Estrés, ansiedad y mal humor son parte de los signos que presentan.

Aunque resulte increíble, muchas personas podrían responder a futuro ante esta pregunta con un “no tengo ganas de salir” o “prefiero no salir”.