Se recomienda realizar un autoexamen de mamas una vez al mes, siempre en la misma fecha, buscando detectar algunos signos que nos podrían alertar, como la retracción del pezón, el engrosamiento cutáneo, asimetría de las mamas, drenaje desde el pezón o palpación de nódulos. Si notas alguno de estos cambios, debes buscar asistencia médica.

Hoy nuestro país nos necesita a todas y todos para seguir soñando comunitaria y colectivamente, haciéndonos parte de los procesos participativos que están por venir.

Las personas con discapacidad siguen experimentando barreras legales, administrativas y del entorno que impiden o restringen sus posibilidades de participar de la vida política, ya sea al votar o al presentarse como candidatos.