23 de marzo 2020

Cómo cuidar la salud mental en tiempos de pandemia por el Covid-19

Psicólogos afirman que, tanto adultos como niños, pueden ser afectados por el aislamiento social y cambio de rutinas. Sin embargo, estiman que es una oportunidad para que las familias se afiancen.

23 de marzo 2020

Para los que salen a trotar con el perro

Momento de guardarse. Nada de hacer deporte en lugares concurridos, salir a correr al parquecito y pensar que no le va a pasar nada. Es hora de moverse dentro de la casa, de cuidar al del lado y cooperar.

23 de marzo 2020

Antonia Cisterna, la deportista destacada del San Ignacio en 2019

Lideró el equipo que campeonó a nivel escolar en la Región y clasificó al Nacional, cursa Tercero Medio y alguna vez le dijo que no a una selección. “Anto” Cisterna es alero, sueña en grande y cuando se pone la “8” ya no hay cómo pararla.

23 de marzo 2020

Intendente Giacaman: “Nuestros puntos de prensa serán a través de plataformas virtuales”

El Intendente de la Región del Bío Bío anunció que se tomarán todas las medidas necesarias para evitar una situación parecida a la de la Región de La Araucanía, donde la seremi de salud dio positivo por coronavirus y puso en riesgo la salud de otras autoridades regionales, funcionarios y representantes de la prensa.

23 de marzo 2020

En tiempos de cuarentena, el mejor gimnasio es la casa

Nadie sabe lo que durará el confinamiento producto de la emergencia sanitaria por el coronavirus. Lo que sí es seguro es que no hay excusas para dejar de hacer actividad física, la tecnología y la autodisciplina son la clave para seguir activos.



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