Crear rutinas que incluyan horarios para despertar, trabajar, alimentarse y dormir, así como proponerse metas y autoevaluarse contribuirán al proceso.

Jefa comunal de Maipú se adelantó al Ministerio de Salud en dar a conocer una nueva muerte por el virus. En el Gran Concepción, alcaldes toman distancia ante acto de Barriga y piden terminar oportunismo político.

Piden tener cautela con ofertas de asesorías, asegurando que “ganarle al mercado” nunca tendrá buenos resultados.