Más de 3 mil escolares en cerca de 30 establecimientos regionales han sido impactados por la herramienta “Clases Activas” creada desde un trabajo científico local.
Los altos y crecientes índices de sedentarismo en la población infantil, que se asocian a condiciones como sobrepeso u obesidad e impactos en el desarrollo e integral, configuran un contexto tan preocupante para la salud presente y futura que Chile creó una legislación para garantizar la suficiente actividad física en la jornada escolar.
La Ley 21.778 entra en vigor en marzo 2027 y obliga a todos los establecimientos a sumar al menos 60 minutos diarios de actividad física en forma de juego o deporte, además de las horas de educación física. Aunque beneficiosa, desde el mundo escolar vislumbran como un gran reto su implementación. Pero, desde la ciencia local, se creó una herramienta que puede ser una solución clave, y ya ha beneficiado a decenas de comunidades educativas regionales.
Es la plataforma “Clases Activas”, que integra contenidos curriculares con movimiento mediante descansos activos guiados en videos breves, y se desarrolló en un proyecto liderado por el doctor Rafael Zapata, miembro del Comité Ejecutivo del Centro de Vida Saludable y académico de la Escuela de Educación de la Universidad de Concepción (UdeC), y se ha implementado en cerca de 30 establecimientos y beneficiado a más de 3 mil estudiantes de educación parvularia y básica.
Y sus positivos resultados permitieron establecer acuerdos con entidades como DAEM para masificar su impacto.
“Es una estrategia de apoyo docente que no requiere implementos extras en la sala de clases, ya que basta con las pantallas o proyectores existentes en cada aula, una conexión estable a la red de internet y la motivación de estudiantes y profesores”, valora Daniela Gallegos, kinesióloga y monitora del Plan Clases Activas del Departamento de Administración de Educación Municipal (DAEM) de Los Ángeles.
El primer semestre se implementó en 20 establecimientos de la comuna, y el segundo se proyecta llegar a todos los establecimientos municipales administrados por el DAEM que tienen enseñanza básica.
Uno es la Escuela Blanco Encalada, donde se aplica desde primero a cuarto básico con cerca de dos a tres intervenciones en cada jornada de clases. “La propuesta nos ha ayudado a dilucidar lo que se viene con la Ley de 60 minutos de actividad física, nos ha demostrado que se pueden realizar actividades dentro del aula y aporta al desarrollo integral de los estudiantes”, manifiesta el profesor Álvaro Soto, coordinador de primer ciclo y encargado del programa Clases Activas.
Por eso confirman que puede ser clave de cara a la nueva política, pero más aún que demuestra el rol crucial que puede tener la actividad física en el bienestar integral de niños y niñas.
Todo está probado en distintas intervenciones desde 2022 y validado en evidencias y publicaciones científicas.
Competencia motora, comprensión lectora, autoestima, clima escolar y bienestar escolar son algunas dimensiones que muestran beneficios de integrar descansos activos a las clases de distintas asignaturas mediante esta herramienta validada y lista para ser usada, económica, accesible e inclusiva, releva Zapata, también académico de la carrera de Kinesiología de la Universidad Santo Tomás.
“Los resultados demuestran que la actividad física no compite con el aprendizaje, y puede transformarse en una poderosa herramienta pedagógica capaz de contribuir simultáneamente al aprendizaje, salud y bienestar de niños y niñas”, enfatiza.
La estrategia se basa en dinámicas breves, de 5 a 7 minutos, que combinan aprendizaje con actividad física moderada a vigorosa dentro del aula, integrando contenidos curriculares con movimientos diversos que permiten responder preguntas de distintas asignaturas.
Así, aumenta concretamente los niveles diarios de actividad para cumplir lo recomendado según especialistas, una hora, sin sacrificar tiempos académicos ni interrumpir procesos de enseñanza. Y, desde el aula y la innovación pedagógica, avanza hacia cumplir la nueva norma y beneficia desde la educación al bienestar.
“Clases Activas+Convivencia Salud Mental Escolar”, un proyecto financiado por el Gobierno Regional del Biobío a través del FIC, permitió transformar la evidencia científica en una solución concreta para las escuelas y generar la plataforma.
El trabajo surgió para dar una solución que permitiera abordar de forma simultánea desafíos que enfrentan los sistemas educativos y la sociedad: el aumento del sedentarismo infantil, problemas asociados a la salud mental y bienestar socioemocional, y la necesidad de innovar en las prácticas pedagógicas y mejorar las condiciones para el aprendizaje y la convivencia escolar.
La propuesta permitió crear una herramienta que integra la actividad física en las jornadas sin sacrificar tiempo académico y ofrece una nueva estrategia para enseñar que a la vez favorece la salud integral de estudiantes con efectos que van de lo individual a lo colectivo, destaca el doctor Rafael Zapata.
Los recursos creados, disponibles en https://clasesactivas.cl, se basan en evidencia científica internacional y adaptada al contexto chileno y emergen como una innovación pionera para la región.
“La evidencia científica internacional ha demostrado durante la última década que los descansos activos pueden mejorar la atención, la motivación, el comportamiento en el aula y distintos indicadores de salud. Sin embargo, existía escasa evidencia latinoamericana y pocas experiencias que integraran de manera sistemática actividad física y contenidos curriculares”, sostiene.
Los favorables resultados obtenidos y difundidos, desde los aprendizajes al bienestar integral y convivencia escolar, han propiciado seguir masificando y avanzando en el conocimiento e impacto.
En particular, han permitido fortalecer las redes de colaboración con universidades, organismos educativos y actores vinculados a la salud escolar en Chile y otros países. “Un hito especialmente relevante ha sido el interés internacional generado por la plataforma. Instituciones de España, como la Universidad de las Islas Baleares, ya han iniciado colaboraciones con nuestro equipo para utilizar y adaptar recursos desarrollados en Clases Activas”, afirma Zapata.
Además, se abrieron nuevas preguntas e investigaciones para ampliar la evidencia sobre la estrategia y el rol de la vida activa para la salud, educación y desarrollo integral de niños y niñas de distintas edades, e impulsar la implementación de la innovación en distintos niveles educativos.
Así, por ejemplo, este 2026 se comenzó un estudio con cerca de 200 estudiantes de kínder para evaluar los efectos de los descansos activos sobre competencias motrices, condición física, desempeño académico, sueño y conducta alimentaria.
Y también estudian factores que facilitan la adopción de estas metodologías por parte de docentes y las condiciones necesarias para que las innovaciones educativas basadas en evidencia logren mantenerse en el tiempo.
Al respecto, el académico manifiesta que “nuestro objetivo es seguir construyendo conocimiento científico que permita avanzar hacia escuelas más activas, inclusivas, saludables y centradas en el bienestar integral de los estudiantes”.