Señor director:

Los días soleados llegaron para quedarse y si bien, para nosotros es una inyección de ánimo y energía, debemos tener en cuenta que nuestra piel puede sufrir con la exposición al sol si no tenemos los cuidados necesarios.

Debemos aprender que la exposición solar no solo se da en la playa o al estar haciendo actividades al aire libre. También estamos bajo los efectos de la radiación solar cuando salimos a comprar, a hacer trámites o al andar en auto, y estos efectos son acumulativos.

Por ello, hay que usar protector todos los días, tanto en invierno como en verano.

Además, evitar la exposición solar entre las 11.00 y las 16:30 am (cuando hay peor radiación). Otra sugerencia es usar ropa especial para el sol y agregar medidas físicas como sombreros o lentes de sol, así como también caminar por la sombra y no olvidar que se debe proteger toda la piel expuesta como el cuello, orejas y pecho.

En el caso de los niños, es importante considerar que la radiación solar acumulada antes de los 20 años de edad es la más dañina. Por lo que, para los menores de 6 meses se debe evitar en todo momento la exposición solar innecesaria, debiendo utilizar medidas físicas como ropa y sombra para su protección.

En cuanto a los mayores de 6 meses, tampoco se les debe exponer al sol, pero al cuidado físico se puede agregar el uso de protectores solares sobre FPS 30, que contengan fórmulas protectoras minerales o pantallas, dado que disminuyen el riesgo de alergias.

Constanza Ullrich
Dermatóloga de Clínica Tabancura