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Búsqueda por: alimentación saludable

26 de marzo 2023

Combatir hoy la obesidad infantil es proteger la salud adulta del Chile de mañana

Presencia de esta condición en etapas tempranas es factor de riesgo de morbimortalidad futura. En la mala calidad de la alimentación que reciben infantes y adolescentes hay una causa del problema y, por ende, también una clave de la prevención y solución.

19 de marzo 2023

Luis Aguayo, director de Nepsam UdeC: “El sueño es un proceso activo desde el punto de vista cerebral”

Por estos días es la Semana Mundial del Cerebro y hoy el que celebra lo esencial del buen dormir para la salud integral. Y eso incluye la sanidad y funcionalidad de nuestro primordial órgano vital.

20 de mayo 2022

Tensión arterial: ¿variable vital o letal?

El 17 de mayo fue el Día Mundial de la Hipertensión para concientizar sus peligros y necesidad de control: niveles persistentemente altos del parámetro no dan señales al inicio, aumentan riesgo cardiovascular y su avance provoca daños que cada vez afectan a más personas jóvenes, muchas no lo saben o abordan.

22 de abril 2022

Consumo de colaciones: un hábito infaltable para una dieta saludable

Suelen asociarse a la época escolar y si bien son cruciales para el rendimiento físico y académico, se necesitan todo el curso vital e independiente de la actividad.

15 de abril 2022

¿Eliminar el aceite? Cultura y nutrición dan los matices

Alternativa se ha planteado ante la gran alza de un producto que proviene de distintas fuentes vegetales, aporta ácidos grasos esenciales y beneficiosos, pero que se transforman en nocivos preparaciones sometidas a calor como las frituras, parte del patrimonio gastronómico y que le vuelven un problema a evitar.



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