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Temperaturas extremas: revisa qué hacer en caso de un golpe de calor

Por: Equipo Digital 27 de Enero 2025
Fotografía: Contexto | Raphael Sierra.

Según la información de expertas y expertos en meteorología, esta semana las temperaturas llegarán a los 39° al sol, lo que podría generar consecuencias graves en quienes trabajan en lugares abiertos y/o ambientes calurosos y mal ventilados, derivando en un golpe de calor que puede provocar consecuencias severas e, incluso, la muerte.

Esta situación, producida cuando el cuerpo no logra regular su temperatura, mantiene preocupado al Instituto de Seguridad Laboral (ISL), que levantó las alertas y llamó a las entidades empleadoras a proteger a sus equipos de trabajo frente a las temperaturas extremas. “La protección de la salud y seguridad laboral es un derecho”, indicó Aída Chacón, directora nacional del ISL.

La autoridad hizo un llamado a informarse sobre las medidas de prevención, recordando la importancia de contar con Elementos de Protección Personal (EPP) en el ejercicio de las labores para evitar riesgos que puedan dañar la salud. “Esto es un derecho amparado en la ley y, por tanto, debe ser cumplido”, expresó Chacón.

¿Cómo reconocer los síntomas y qué hacer?

Las altas temperaturas pueden provocar emergencias como piel roja y caliente, mareos, náuseas, taquicardia o dolor de cabeza. En estos casos:

  • Traslade a la persona afectada a un lugar fresco.
  • Aplique paños fríos en la frente, cuello y abdomen para reducir la temperatura corporal.
  • Ofrezca agua en pequeños sorbos si está consciente.
  • Si hay pérdida de conciencia o confusión, contacte a los servicios de emergencia al 131 o acuda al centro de salud más cercano.

Medidas de prevención claves ante el calor extremo

Para evitar situaciones de riesgo, el ISL recomienda:

  • Usar protector solar certificado (SPF 30+ o superior).
  • Vestir ropa ligera que cubra brazos y piernas.
  • Utilizar gorros tipo legionario y lentes con protección UV.
  • Mantenerse hidratado con al menos 2 litros de agua al día.
  • Organizar las tareas en horarios menos calurosos y buscar espacios de sombra siempre que sea posible.

Capacitación y más información

El ISL también ofrece capacitaciones gratuitas a través de su plataforma online campusprevencionisl.cl con cursos online sobre prevención de riesgos y gestión de emergencias. Para más detalles, visite el siguiente enlace.

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