Bajas temperaturas: ¿cómo alcanzar un equilibrio en la alimentación para capear el frío?

Este miércoles se registraron las primeras heladas en la Región del Biobío, temperaturas mínimas oscilaron entre el -1ºC y -4ºC, hacen que los penquistas tiendan a buscar alimentos ricos en calorías para capear el frío. Pero ¿cómo alcanzar un equilibrio?.