Pasar agosto: ¿Mito o realidad?

Señora Directora:

Desde siempre ha estado en nuestra memoria el famoso dicho popular “Pasar agosto”, pero, qué de verdad tiene esta frase. ¿Es un mito? Se cree que se originó durante el período colonial, pues se pensaba que los trabajadores de los campos tenían más probabilidades de morir en junio, julio y agosto, por las inclemencias del invierno. Y en realidad, algo de verdad hay en ello.

Partamos de la base de que agosto es un mes frío, que destaca por su clima cambiante y los constantes brotes de enfermedades respiratorias. Entonces, pasar agosto se refiere a que una persona mayor logra sobrevivir al invierno y sumar un año más a su vida.

Pero… ¿Cómo podemos hacer para pasar agosto? Lo más importante es alimentarse bien, comer balanceado, incluir gran cantidad de legumbres, pescado, frutas y verduras (siempre y cuando no existan motivos médicos que lo impidan). Asimismo, es crucial ser ordenado y constante para tomar los medicamentos, no exponerse a ambientes con personas enfermas, ni tampoco exponerse a cambios de temperatura. Otras recomendaciones importantes son vacunarse, utilizar mascarilla cuando se traslade en micro o tenga que lidiar con alguna otra circunstancia donde se junten muchas personas. También es imprescindible lavarse las manos antes y después de comer algo, y nunca olvidar beber mucha agua. De seguro tomando en cuenta todos estos consejos, lograremos decirle al invierno: “te gané, pasé agosto”.

Marcelo Vergara Canales
Académico